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【分享】亚索赛事锦囊(epub+azw3+mobi+pdf)

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高中生

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发表于 2022-3-26 16:55:40 | 显示全部楼层 | 阅读模式
内容简介
无论你选择哪种跑步赛事,没有人能比巴特•亚索更好地指导你的旅程了。在过去的40年里,亚索已经跑了1200多场比赛,跨越了七大洲。从地方性的迷你赛事到超级马拉松、铁人三项,他跑过了每一个你可以想象的距离。
在《亚索赛事锦囊》中,“亚索800”发明者巴特•亚索分享了他的训练秘诀,提供了关于如何为各距离赛事准备的贴心建议,同时还分享了他参加过的5公里、10公里、半马、全马、超马等经典赛事的经验、建议及靠谱攻略。此外,《亚索赛事锦囊》中还有给初跑者、跑步老手的针对性训练计划。
无论你的目标是完成5公里或10公里,还是征服南极马拉松,《亚索赛事锦囊》将是你的最佳跑步赛事指南。

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