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教程福利] 【分享】萨提亚冥想:大师带你聆听自己(epub+azw...

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发表于 2022-4-2 22:42:06 | 显示全部楼层 | 阅读模式
内容简介冥想,是一种很古老的练习,它曾帮助数百万人面对生命中的挑战,并找到内在的和平,安宁与和谐。萨提亚女士在上个世纪创立了家庭系统治疗,她使用言语形式的冥想,让人有机会放松自己并专注于自己的内在体验,从而能够对自己、他人以及他们的境遇达到好奇、理解和接纳的层面。本书中的冥想采用萨提亚女士言语冥想的风格和形式,在这本书里,我们以书面形式把这些冥想提供给你,你可以读给自己听,或者让别人读给你听,或者你可以在团体中使用,把它们读给别人听,也有人喜欢把冥想录下来,然后聆听自己的声音,这都是可以的。

百度网盘下载链接:https://pan.baidu.com/s/1435TYAbI5g6ZEniB70SFuA 提取码:u8ne 备份夸克网盘(可不限速)下载链接:https://pan.quark.cn/s/4e0a7f2b2891

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发表于 2022-4-2 23:38:54 来自手机  | 显示全部楼层
沙发,感谢分享
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发表于 2022-4-22 17:44:21 来自手机  | 显示全部楼层
感谢大佬分享哦
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